楽勝体質改善

痩せやす！太りにく！はこんなにカ～ンタ～ｎ～(´ω｀)v

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2007/11/04

この間、こういう新聞のチラシを見た。
ホントにそうなら、病気だから病院直行した方がいい。

「コーヒーダイエット」というものでした。「エレクトーン占い」と同じくらいバカっぽい。

新聞に入っているこのたぐいのものは、９９．９９％詐欺です。

この前、この類いの会社が景品表示法違反かなんかで摘発されたけど、内容がひどい、というかそんなもんだろ、と言う感じ。

被験者の話は１００％でっち上げ。そしてビフォー、アフターの写真もでっち上げ。先後の２人がよく似ている別人でした。

そしてアフターの痩せている人には「サンダルの新商品の広告撮影」ということでアルバイトとして雇っていた。
当然、本人はそういうチラシに自分の写真が載っていることなど知らなかった。

そして、ほかの写真もパソコンで処理して太らせたり痩せさせたりしていた。

ほんと、そんなもんです。

おまけ

ども、バルチスタンコミミトビネズミっす！身長３㎝のちゃちー奴っす。

2007/11/06

遺伝子変異

「ども、バルチっす。あと１㎜上なのに…届かないっス(+｡+)」

かなり前に、「ネプ理科」という番組で、「３つの遺伝子に変異があると、太りやすい」という内容をやっていた。
僕も、これについてはダイエットをやっている時、知っていたけど、これも無視。

簡単に紹介すると・・・・

ベータ３アドレナリン遺伝子
これに変異のある人は、内臓脂肪がつきやすくて落ちにくい体質で、おなかが出やすい。僕はおそらく、というより、間違いなくこの体質。いわゆる”マヨネーズ体型”になりやすいです。

ベータ２アドレナリン遺伝子
これに変異がある人は、脂肪は落ちやすいが、筋肉がつきにくく、落ちやすいという体質で、結果的に基礎代謝量が異常に低く、やっぱり太りやすい体質。

UCP(アンカップリングプロテイン）遺伝子
これに変異がある人は、褐色脂肪細胞の働きが低い。褐色脂肪細胞は、体の細胞に１％しか存在しない。主に首の後ろから肩甲骨の辺りと両脇に分布し、脂肪を燃焼させる細胞です。ギャル曽根はこの褐色脂肪細胞が異常に活発で、そのため食べてる矢先にどんどん燃焼させるため、大食いしても痩せているとか。（その他は、すべて白色脂肪細胞といわれるもので、逆に脂肪をため込む働きをする）

こんな感じだけど、これを知ったからと言って、どうする事も出来ない。自分で遺伝子操作できる人はいいだろうけど、そんな人いない。

学者の中には、「UCPは実は少量ながら白色脂肪細胞の中にも存在していて、それらを活性化するには、ご飯をやわらかく炊いて食べるといい」という人もいたけど、無視。

「両二の腕を後ろにそらせて、肩甲骨の間に力を入れる、これを一日３０回ほどやっていると、効果がある」、という人もいたけど、無視。
そんなことで誰でもギャル曽根になってしまうなら、日本のエンゲル係数が心配になる。

とどのつまり、こういうの全部、無視しても痩せますから。

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2007/11/07

味の素

僕が唯一、ダイエットに使ったものです。

塩味、味噌味、醤油味のものにパパッとすると、１００倍うまくなります。だからわけわかんない味になってしまった味噌汁に入れると、効果抜群。
前にも書いたけど、僕は味噌汁で食事量をコントロールしていたし、今でもそうしてます。だけど、おいしくない味噌汁ではそれをするのは、難しい。
で、よく使っていたのが、味の素！！

ためしに、今までの食事量の半分のところで、味の素をふり入れた味噌汁を飲んでみると、いまどのくらいおなかが膨れているのかを冷静に感じ取ることができます。

ほとんどの人が、自分の適量を勘違いしている。
それは一重にβエンドルフィンの仕業です。
ダイエット中、当然ぼくも、以前より食事量を減らしたけど、それは「食事制限」ではありません。あくまでも適量に戻しただけです。

「まだ食べ足りない感じ」＝「まだ空腹」ではありません。
その食べ足りない感じもβエンドルフィン（脳内麻薬）によって、そう感じさせられていることが多いからです。

ダイエットは、自分との戦いではありません。あくまでも脳との戦い、というか、ばかし合い、です

ちなみに以前、ケーキを１個食べて、まだまだ食べられる、という時にむりくりみそ汁を飲んだら、あっという間にケーキを食べたいという気持ちがおさまり、ケーキを見ても「食べたい！」という気持ちにならなかった。うま味成分、おそるべし！！！

もひとつちなみに、味付け失敗したピラフやスパゲッティーなんかに味の素かけると、笑っちゃうぐらいシェフの味。正に魔法の粉です。

今は赤だの青だの緑だののハイミーもあるし、キリンでも「いの一番」てもの出してるので試す価値あり。値段は３００円～５００円。

2007/11/07

コンタクト診療所に気をつけろ！

去年１１月、全国のコンタクトレンズ診療所で検査料をボッタクっていたことが分かった。その額、９００億円！！！

初めてコンタクトを使用する患者には、３８７点を算定できる。診療所には３８７０円が入る。（３割負担で１１６１円）

しかし、長年コンタクトレンズを使ってきた患者に対しての検査料は５６点。（３割負担で１６８円。）

つまり、長年多くの診療所で３３１０円も多く請求していた。（患者からは９９３円多く取っていた）

何より、今、Ｃ型肝炎で被害者を殺しまくっていたことで話題の厚生労働省、去年の秋頃には既に把握しておきながらいまだに調査もせず、指導もしていないのには呆れます。

体質改善のため歴代大臣、官僚の皆さん、非加熱製剤を一本打った方がいい。被害者の苦しみや悔しさを少しは学習できる。

死ぬ？…いいよ。

2007/11/14

８ヶ月

僕が、８０ｋｇから５４ｋｇまで痩せたのにかかった期間です。

これを長い、という人は、たいがい１年後にも同じ体型。

テレビショッピングで「たった２週間でこの効果！！！」とか言ってるけど、もし本当に２週間で驚きの効果を上げたとしても、僕に言わせれば、「たった２週間だからこその効果」です。
テレビショッピングの被験者って、たいがい暇な主婦。暇だから１日１０分でいいと言われてるのに１日５時間ぐらいサイドステップしたり振動ものつけたり・・・
さらに「食事制限不要」と唱っている商品なのに「２週間の我慢でいいんだ」と目をつり上げて、無理な食事制限したり・・・
そりゃ痩せるって。
「５００ｇ痩せるごとに１万円あげます」とかいわれてる可能性も。そもそもテレビなんで、３か月を２週間風に編集するの簡単だし。でも、これは被験者が本当に素人の場合というごくごく希なケースの話。

あのベルバラ（ベルトに乗るほどぶよぶよのはら）をただで全国にさらす希少な女性はまずいないでしょ。アルバイト代、出てるよね。っていうか、どこかの劇団員が「素人風」を演じてます。
街中で試してもらってる人もアルバイトの俳優ってパターンがほとんど。

いちばん解せないのは、「２週間ぶりに体重計のりました」的な驚き方…ありえねぇ。

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20日で１３ｋｇ痩せた・・・？？？

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