中鎖脂肪酸のワナ

「体に脂肪がつきにくい」・・・
と、CMで言ってます。そのとおりです。それ以上でも、それ以下でもありません。
つまり、正しく言うと、中鎖脂肪酸のオイルは、
「普通のオイルに比べたら脂肪はつきにくいけれども、あくまでも油に変わりはない。当然、摂りすぎれば太ります。」ということです。

中鎖中性脂肪酸とも言いますが、この商品のラベルには、たいていグラフがついています。
確かにその折れ線グラフを見ると、右下がりです。あたかも「この油を使うと、脂肪が減ります」とでも言いたげです。

でも、必ずその上には、もう１本折れ線グラフが・・・
コレが肝心なのです。
これは普通の油をとったときの折れ線グラフなのですが、不思議なことにこのグラフも右下がり。だけど中鎖脂肪酸ほどの傾きはありません。
でも確かに右下がり。
結局、このグラフが言いたいのは、
「普通の油を減らせば痩せますが、中鎖脂肪酸を使った時の方が、も少し痩せますよ。・・・若干ですけど・・」

逆に言うと、
「普通の油を今まで以上に摂取すると太りますが、中鎖中性脂肪酸なら少し太り方が遅くなります。」
・・・結局、中鎖脂肪酸も多く摂取すれば、太るんです。

以前、何かの専門誌に、どこかの博士が「中鎖脂肪酸は、油をしみこませた新聞紙のようなもの。燃えにくい周りの薪も燃やしてくれる、非常にありがたいもの」と書いている人がいました。妄想です。