楽勝体質改善

痩せやす！太りにく！はこんなにカ～ンタ～ｎ～(´ω｀)v

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2007/04/17

　　　　　
前回、食事回数減らすと太りやすくなると言いました。じゃぁ逆に増やせば太りにくくなるのでしょうか？

なります！！

例えば３食を５食にすると、確実に痩せやすくて太りにくくなります。

ただシッ!!!!!!!!
※１日の摂取量をだいたい同じにして、という意味。これ大事※(@ω@)ｂ

つまり、食べる量は同じでも、小分けにすると、体はだんだん怠けていきます。｢怠ける｣というのは｢からだに脂肪を溜め込む作業を怠けるという意味です。

理由はＳＣＤ１という遺伝子が関係しています。……つづく

ｱﾅﾀの肌年齢は？
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次回ＳＣＤ１の真相が明らかに!!!!!!
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